Mesmo com toda a experiência no volante, existem aqueles que dão pouca atenção à maneira correta de sentar e de conduzir o veículo. Consequentemente, não percebem o quanto esta atitude pode comprometer a saúde e a sua segurança.
Confira algumas ficas para uma boa condução:
1º Dirigir com os braços e pernas ligeiramente dobrados, para diminuir as chances de lesões;
2º Apoiar bem o corpo no assento e no encosto do banco, o mais próximo possível de um ângulo de 90 graus;
3º Ajustar o encosto de cabeça de acordo com a altura do ocupante, de preferência na altura dos olhos;
4º Manter os calcanhares apoiados no assoalho do veículo e evitar apoiar os pés nos pedais, quando não os estiver usando também, são medidas que ajudam os motoristas a manterem uma boa postura e a não colocar em risco sua saúde física enquanto dirigem;
5º Segurar o volante com as duas mãos, na posição dos ponteiros do relógio marcando 9 horas e 15 minutos, para que seja possível enxergar o painel e acessar os comandos do veículo;
6º O cinto de segurança deve ajustar-se firmemente e passar sobre o peito. Nunca sobre o pescoço;
7º O motorista deve se posicionar de modo que veja bem as informações do painel, através do qual pode verificar sempre o funcionamento de itens importantes.
Fonte: Blog Santa Emília / O Carreteiro
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